La tecnología te trae el gimnasio a casa

20, diciembre, 2011

Gracias a los avances tecnológicos, el hecho de mantenernos en forma es cada vez más sencillo gracias a algunas novedades que nos presenta el mercado, como es el Kinect de la Xbox 360. Este dispositivo que detecta nuestros movimientos, no sólo va a permitir juguemos con los videojuegos de forma diferente, sino que ofrece una gran variedad de aplicaciones para nuestro entrenamiento físico, de forma que puede incluso marcarnos las rutinas de gimnasio más adecuadas para nuestra constitución, edad o estado de forma, algo muy interesante para aquellos que por tiempo o por diferentes razones no podamos acudir a un gimnasio o alguna sala preparada para realizar estos ejercicios. Sin duda estas novedades están revolucionando el mercado y ya son muchos los que han comenzado a practicar ejercicio con este dispositivo.

Un claro ejemplo de estas aplicaciones es el Kinect Fitness, preparado sobre todo para trabajar con diferentes tipos de actividades de gimnasio que nos permitirán desarrollar la masa muscular por diferentes ejercicios, pensados en trabajar por igual varias partes del cuerpo. También nos ayuda a mejorar con ejercicios de cardio, que nos dotará de mayor resistencia para futuros esfuerzos, o incluso para cuando juguemos al propio juego. Resulta interesante que el propio juego prepara una dieta equilibrada para nosotros, de forma que combinemos una alimentación adecuada con el ejercicio, de este modo los resultaros serán más efectivos sobre nuestro estado de salud y condición física.

Quizá el paso definitivo sea desarrollar una especie de sensor que analice nuestros niveles sanguíneos, de este modo ya el desarrollo físico por medio de estas aplicaciones llegaría a unos niveles inimaginables, pues podría el programa sugerirnos dietas para gimnasio en función de nuestro estado de salud o nuestros niveles. Incluso las rutinas nos las podría ajustar en función de la resistencia que por nuestros valores energéticos podríamos llegar a soportar para una sesión completa de gimnasio.

¿Alguno de vosotros ha probado ya este dispositivo para hacer ejercicio? Os animo a que compartáis vuestra experiencia con todos!

Cada vez más gente se anima a practicar deporte a través de las nuevas tecnologías, sin embargo muchas mujeres siguen prefiriendo acudir al gimnasio femenino para ponerse en forma.


La Wii es buena para la salud… teniendo cuidado

27, mayo, 2011

Mientras se está cociendo el lanzamiento de la nueva Wii, además de los modelos equivalentes que ya han sacado los principales fabricantes de videoconsolas, como son Sony con Play Station o Microsoft con la Xbox, he considerado interesante reflotar este post anterior,  pues si bien estos videojuegos ofrecem métodos para la práctica de deporte, que puede resultar beneficioso para la salud, también puede repercutir de forma negativa, pues implica algunos riesgos.

Aunque estudios de clínicas y universidades insisten en las bondades de la consola Wii para la salud de sus jugadores, tampoco es milagrosa si uno está fuera de forma.

Tanto hablar de las ventas millonarias de la Wii, de cómo se ha agotado en todas las tiendas y todos los niños y mayores quieren una… Y ahora Time pone en duda las bondades de la consola para nuestra salud. Y no precisamente por la gente que se lleva un porrazo cuando a su hermano se le escapa el mando por jugar sin la cinta.

Wii

Al parecer, se trata más bien de que los usuarios están algo desentrenados y acaban padeciendo dolores de espalda, hombros resentidos y lo que algunos llaman codo de Wii, en referencia al conocido como codo de tenista. Ya son varios los casos de usuarios de esta videoconsola que han tenido que visitar algunas clínicas para tratarse alguna dolencia relacionada con el uso excesivo de estos videojuegos, un mal cada vez más extendido y no sólo entre los más jóvenes.

En Nintendo dicen que nadie se les ha quejado por estar dolorido y que si la gente se encuentra así después de jugar, tal vez debería hacer más ejercicio. Al fin y al cabo, explican, la consola no está pensada como una máquina de gimnasia de la teletienda.

Pero aunque Nintendo diseñara la Wii para que fuera, sencillamente, divertida y fácil de jugar, en la práctica está sirviendo para mucho más: desde estudios universitarios que intentan ayudar con ella a niños discapacitados hasta personas que la usan como terapia motivacional. Esto ha ocasionado que algunas clínicas de rehabilitación empleen esta videoconsola para proporcionar ejercicios entretenidos a sus pacientes, pues no es lo  mismo realizar un movimiento que nos causa dolor o que resulta repetitivo si lo haces en una máquina diseñada para este fin médico que si realizas esta acción en un juego interactivo, que sin duda hará más llevadero todo el proceso.

Y por supuesto, la poco sorprendente revelación de que los vídeojuegos “activos” como la Wii o el Eye Toy de la PlayStation ayudan a prevenir la obesidad infantil, porque el niño se mueve en lugar de estar tirado en el sofá.

Es más, esta aplicación “alternativa” de la consola es tan popular que el programador informático Mickey DeLorenzo va a escribir un libro sobre cómo perdió cuatro kilos jugando media hora todos los días.

Así que la Wii puede ser buena para la salud… pero hay que estar un poco en forma antes de organizar una maratón.

Visto en : Baquía


La Wii como terapia de rehabilitación

10, agosto, 2007

wii logoSegún EL PAÍS, cuando los ejecutivos de Nintendo decidieron sacar una consola que consiguiese atraer a nuevos públicos probablemente no estaban pensando en el ejército norteamericano, que ahora utiliza la consola para la rehabilitación de sus soldados heridos en combate.

Según cuenta un blog de fanáticos de la Wii , existen varios casos que demuestran las ventajas de la Wii para recuperar la forma. En el ejército estadounidense, en algunos casos, su uso es obligatorio en la rehabilitación. Así, los médicos ordenan a los militares que cada semana practiquen con la Wii.

Distinto es el caso del soldado Shawn Roberts, que sufrió graves lesiones tras un accidente de coche en Kuwait el pasado mes de abril. Él la utiliza no sólo para estar activo sino también para mantener la mente distraída. “Sabes que es sólo un juego, pero cuando te quieres dar cuenta, estas inmerso completamente en él“, apostilla Roberts.

En el Instituto de Rehabilitación de la Hermana Kenny de Mineápolis, el tenista semiprofesional Jerry Pope, de 77 años, está jugando a la Wii en su periodo de rehabilitación y asegura que le está ayudando para la vuelta a las pistas de la vida real.

Es la primera vez que me pongo frente a un videojuego“, asegura Pope, quien no se siente motivado por las terapias convencionales de rehabilitación física. Su mujer Gloria explica que su marido ha recuperado la forma gracias a la máquina de Nintendo.

Albert Liaw, un boxeador de 34 años, sufrió una lesión que acabó con su carrera pero con el Wii Boeing está recuperando movilidad en su brazo izquierdo, lo que le permitirá reciclarse como entrenador.

En el Hospital de Rehabilitación Glenrose en Edmonton (Canadá), la Wii es un complemento a otras terapias. El doctor Grigore Burdea de la Universidad de Rutgers, asegura además que el juego ayuda a sus pacientes a mitigar los niveles de dolor.

Incluso la CNN se ha hecho eco de estas historias. En un reportaje, contaba la historia de Ruth Ebert, de 82 años, que está entusiasmada con Wii Sports, especialmente con el juego de tenis, que le ha ayudado a recuperar el tono muscular.

La ‘Wiimanía‘ está llegando también a otros lugares insospechados, como cruceros o gimnasios. Va a ser verdad que la última creación de Nintendo ha conseguido llegar a nuevos públicos.


Wii y el ejercicio

27, julio, 2007

Comentan en EL MUNDO (Gadgetoblog), que hace unos meses un freak decidió entrenar media hora con la consola Wii y el Wii Sport todos los días. El resultado es de sobra conocido porque dio la vuelta al mundo y fue la mejor campaña de publicidad gratuita que pudo tener la consola de Nintendo. En apenas unos meses este “deportista de salón” perdió unos kilos y enseñó al mundo, por primera vez, sus abdominales.

Lo que perdió en kilos lo ganó en inteligencia porque, viendo el filón, decidió escribir un libro sobre el asunto. Esto no tiene ciencia alguna. Si se come bien y se queman calorías, uno adelgaza. Las calorías se pueden quemar jugando a boxear en la televisión, pero también saliendo a correr, subiendo escaleras o nadando. Pero en una sociedad en la que, en general, sobran kilos, un libro que mezcla conceptos tan interesantes como videojuegos y pérdida de peso es un bestseller casi asegurado, especialmente en EE.UU.

La locura del ejercicio con la Wii no parece parar. Un gimnasio canadiense incluye la consola Wii en su tabla de ejercicios
por lo que ha empezado a ofrecer un programa de entrenamiento con la consola a pesar de que alrededor tiene aparatos que posiblemente son mucho más eficientes para ejercitar el cuerpo. Hay también varias webs dedicadas a la pérdida de peso gracias a Wii Sport.

No sé si alguno lo ha intentado en casa, aunque me encantaría que comentaran la experiencia .

Nintendo sabe que aquí hay un filón y por eso, en el último E3, se ha descolgado con Wii Fit, un título bastante más prometedor. Convierte la consola en un entrenador personal con 40 ejercicios diferentes, yoga incluído, que se realizan sobre una tabla capaz de “sentir” la distribución del peso del cuerpo. El juego con la tabla se venderá en EE.UU. por 69 dólares –es de esperar una cantidad similar en euros– y tengo la sospecha de que va a ser un éxito rotundo. Llegará a finales de año a Japón y a principios de 2008 a Europa y América. Justo a tiempo para quemar los kilos que ganemos en el tramo final del año.


Un gimnasio canadiense incluye la consola Wii en su tabla de ejercicios

26, julio, 2007

Según comentan en 20MINUTOS, un club deportivo canadiense está ofreciendo una nueva forma de hacer ejercicio a las personas que ya se han aburrido de los ejercicios clásicos: ponerse en forma con la Wii.

Un gimnasio de Vancouver (Studeo 55) la ha incorporado en su circuito de entrenamiento. Los usuarios pueden golpear, saltar y hacer ejercicios de brazos y piernas con el sistema de mandos que perciben el movimiento. A ello se suma que la consola de Nintendo va a lanzar un accesorio denominado Wii Fit, una plataforma de suelo que detecta la presión que se hace sobre ella para evaluar si se están haciendo los ejercicios correctamente.

Estiramientos, flexiones, aeróbic y yoga se mezclan con minijuegos en esta nueva fórmula que prima el ejercicio físico por encima de las formas de juego tradicionales. Aún resta por saber el tipo de demanda que tendrán estos sistemas de entretenimiento doméstico en los gimnasios.

Por otra parte en LA FLECHA comenta que Nathan Mellalieu (el propietario de Studeo 55), decidió introducir los videojuegos en el ambiente del ejercicio después de ver lo bien que se lo pasaban unos niños y, lo más importante, al verles sudar. “Siempre intentamos romper los paradigmas y mantener las cosas frescas. Aquí lo utilizamos para romper con la monotonía de los tradicionales ejercicios“. Mellalieu estima que una sesión de boxeo, de tenis o de bolos con la Wii equivale a una caminata enérgica y puede quemar entre 75 y 125 calorías. “Todos nuestros clientes tuvieron buenísimos resultados, pero el mayor resultado que vemos es la sonrisa en sus caras. La gente tiene que entender que la diversión es importante“, dijo.

Los monitores animan a los clientes del club deportivo a usar la Wii como parte del circuito de entrenamiento, calentamiento y estiramientos, en una habitación de unos 37 metros cuadrados con una gran pantalla donde se proyecta la imagen.

Recordemos que desde que la Wii se presentara el año pasado, varios estudios han hecho hincapié en su habilidad para mejorar el estado físico e incluso para la pérdida de peso al hacer que los sedentarios se muevan. por ejemplo un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad John Moores de Liverpool, en Reino Unido, dijo que el uso regular de la consola podría producir una quema de 1.830 calorías por semana, lo equivalente a casi cuatro Big Macs.

O si no mira estos post: Los beneficios de los videojuegos como ejercicio , Wii Fit y a sudar con la consol , Cómo adelgazar jugando a la consola , La Wii causa furor entre los jubilados, Usar la Wii adelgaza más de 12 kg al año, La dieta del videojuego y por último Wii: adelgaza cuatro kilos en seis semanas.

Nintendo está desarrollando el Wii Fit, un videojuego que saldrá a la venta en 2008 y que une una serie de actividades que van desde el yoga hasta el aeróbic.


Wii Fit y a sudar con la consola

13, julio, 2007

En el blog ERROR500 comentan que ya están de la mano la tecnología y ejercicio físico. En el e3 se están sucediendo un montón de anuncios interesantes y uno de ellos lo ha hecho Nintendo con Wii Fit y Wii Balance Board. Éste último es una especie de báscula que complementa al ya famoso mando y lleva a la consola de Nintendo al concepto de jugar con todo el cuerpo, ampliando la detección de movimientos.

wii-fit.jpg

Wii Fit es el primer juego orientado a explotar esta posibilidad y lo hace muy enfocado a juegos de habilidades, pero también al entrenamiento de la forma física (en el vídeo se pueden ver ejemplos de aerobic, flexiones, etc). A poco que esté bien hecho (y lo estará a buen seguro), la posibilidad de almacenar las marcas conseguidas y planificar un plan de entrenamientos convertirían a Wii Fit en un nuevo caballo ganador para Nintendo.Y sospecho que el Wii Balance Board puede incluso hacerse atractivo para los “hard gamers” si consiguen integrarlo en juegos de acción o simuladores deportivos. La Wii ha supuesto el éxito en la estrategia de Nintendo de llegar al público que no estaba ya en los videojuegos, pero le falta predicamento en los que ya tenían una Playstation, Xbox o una Game Cube (a la que no mejora demasiado en potencia). En mi opinión, la estrategia ha sido atrevida y todo un éxito, una vez visto el éxito en ventas. Os dejo con el vídeo de Wii Fit:


“Pole position” para Wii

22, mayo, 2007

Marta Villalba comenta en ABC, que la consola más económica, la Wii de Nintendo, es también la más vendida.

El pasado abril, la simple y revolucionaria Wii arrasó en Estados Unidos con 360.000 unidades vendidas. Sobre todo si se compara con las cifras de la videoconsola más cara, la última criatura de Sony, la potente PlayStation 3 (PS3), que fue la menos adquirida de las de sobremesa con 82.000 consolas. En medio, la más veterana Xbox 360 (en EE.UU. salió a la venta en noviembre de 2005; Wii y PS3 en noviembre de 2006), con 360.511 unidades, según la medición de NPD.

Wii lleva en la «pole» de las ventas mensuales desde el inicio de la carrera el año pasado. En enero la proporción fue de 2 a 1 entre Wii y PS3. En abril fue de 4 a 1. En el total también se impone la de Nintendo, de acuerdo a los datos de NPD, al haber vendido 2,5 millones, frente a 1,3 millones de la de Sony. La de Microsoft ha alcanzado los 5,4 millones en año y medio.

La estrategia de Sony para intentar escalar puestos en esta clasificación de tres es lanzar más juegos para su consola de sobremesa. Sus planes son poner en las tiendas como mínimo 105 juegos hasta marzo de 2008, según ha declarado David Karraker, un portavoz de la compañía, a «The New York Times». Esto supone más del doble de la oferta actual. Respecto a la posibilidad de reducir el precio de su máquina, ni una palabra. La buena noticia, para Sony, es que de la reina de las consolas durante mucho tiempo, la PlayStation 2, vendió en abril 194.000 unidades. Así que fue la segunda más comprada ese mes después de Wii.

En Japón, el país natal de ambas competidoras, la ventaja también es para la videoconsola de Nintendo, que dobla en ventas a la PS3. Son 1,95 millones y 812.000, respectivamente. Estos datos ofrecidos por la consultora Bloomberg contabilizan desde que salieron al mercado (Wii el 2 de diciembre pasado; la otra el 11 de diciembre) hasta el 25 de marzo.

En una web que estima en tiempo real el número de consolas vendidas en todo el mundo, llamada Nexgen Wars (Guerra de la siguiente generación), también es algo más del doble como en Japón. Wii supera los siete millones, la PS3 los tres. Y la Xbox 360 casi roza los once.

 

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