La tecnología te trae el gimnasio a casa

20, diciembre, 2011

Gracias a los avances tecnológicos, el hecho de mantenernos en forma es cada vez más sencillo gracias a algunas novedades que nos presenta el mercado, como es el Kinect de la Xbox 360. Este dispositivo que detecta nuestros movimientos, no sólo va a permitir juguemos con los videojuegos de forma diferente, sino que ofrece una gran variedad de aplicaciones para nuestro entrenamiento físico, de forma que puede incluso marcarnos las rutinas de gimnasio más adecuadas para nuestra constitución, edad o estado de forma, algo muy interesante para aquellos que por tiempo o por diferentes razones no podamos acudir a un gimnasio o alguna sala preparada para realizar estos ejercicios. Sin duda estas novedades están revolucionando el mercado y ya son muchos los que han comenzado a practicar ejercicio con este dispositivo.

Un claro ejemplo de estas aplicaciones es el Kinect Fitness, preparado sobre todo para trabajar con diferentes tipos de actividades de gimnasio que nos permitirán desarrollar la masa muscular por diferentes ejercicios, pensados en trabajar por igual varias partes del cuerpo. También nos ayuda a mejorar con ejercicios de cardio, que nos dotará de mayor resistencia para futuros esfuerzos, o incluso para cuando juguemos al propio juego. Resulta interesante que el propio juego prepara una dieta equilibrada para nosotros, de forma que combinemos una alimentación adecuada con el ejercicio, de este modo los resultaros serán más efectivos sobre nuestro estado de salud y condición física.

Quizá el paso definitivo sea desarrollar una especie de sensor que analice nuestros niveles sanguíneos, de este modo ya el desarrollo físico por medio de estas aplicaciones llegaría a unos niveles inimaginables, pues podría el programa sugerirnos dietas para gimnasio en función de nuestro estado de salud o nuestros niveles. Incluso las rutinas nos las podría ajustar en función de la resistencia que por nuestros valores energéticos podríamos llegar a soportar para una sesión completa de gimnasio.

¿Alguno de vosotros ha probado ya este dispositivo para hacer ejercicio? Os animo a que compartáis vuestra experiencia con todos!

Cada vez más gente se anima a practicar deporte a través de las nuevas tecnologías, sin embargo muchas mujeres siguen prefiriendo acudir al gimnasio femenino para ponerse en forma.

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Más de 80 herramientas y recursos para Photoshop

31, agosto, 2007

En BLOG VECINDAD comentan que los de Mashable, han compilado una enorme lista de herramientas y recursos para Photoshop, seguro que puedes encontrar lo que necesitas en PHOTOSHOP TOOLBOX – 80+ Photoshop Tools and Resources.


Algunos recursos para inspirarte al diseñar logos

20, agosto, 2007

En BLOG VECINDAD… siempre encuentro cosas interesantes, en esta ocasión nos proporciona un buen enlace Top 40 Logo Inspiration Resources (de E Logo Design’s), una buena lista de recursos en cuanto a logos, para que puedas inspirarte en su realización.


Vacaciones con PC

26, julio, 2007

Carlos Álvarez de EL PAÍS, comenta que a los ordenadores les sienta mal el madrugar (por motivos técnicos, eso sí, como las sobrecargas de la red eléctrica a primera hora del día y cosas así), más o menos como a nosotros. Lo que no queda tan claro es si necesitan unas vacaciones. Una cosa es segura, nosotros sí que las necesitamos. Y podemos aprovecharlas para dar un descanso a nuestro PC, o dejar que nos acompañe a la playa (más que nada si es portátil) o proteger y actualizar sus funciones.

Una puesta a punto, se puede conseguir sin grandes esfuerzos ni gastos desde la misma Red, con diferentes resultados según lo hábiles que seamos:

  • Desde la dirección Seguridad y Sistemas facilitan, sobre todo para los menos avezados, una guía rápida para el blindaje de su PC que, en poco más de 5.000 palabras, aconseja sobre antivirus, cortafuegos, antispyware, recuperación de archivos borrados y otros asuntos prácticos.
  • Se supone que todo internauta consciente tiene instalado algún antivirus. Para el caso de que no sea así, o queremos cambiarlo, Alerta-Antivirus aconseja unos cuantos diferentes, y gratuitos; también cortafuegos. Se trata de una dirección dedicada a alertar sobre los nuevos virus que entran constantemente en acción.
  • Para internautas más manitas, Configurar Equipos se ofrece como foro de informática y soporte técnico sin coste, mientras que E-magister incluye entre sus cursos una decena sobre reparación gratis del PC.
  • Y hay muchas más ofertas en Internet, como los 1.001 manuales de programación de Solo Recursos, o, en plan más lúdico, los fondos de Programas Gratis.

Recursos y utilidades para diseñar un blog al estilo web 2.0.

26, julio, 2007

 En ZONCEREBRAL leo un artículo muy interesante que pongo en su totalidad, donde comentan que si tienes una página web, un blog o simplemente te gusta navegar por la red y leer algún que otro blog, seguramente has visto la palabra “web 2.0” en multitud de ocasiones, de una segunda generación de la web formada por un conjunto de aplicaciones y servicios nuevos que se basan principalmente en la participación del usuario, la interactividad, las redes sociales, ajax, etc.

El diseño es uno de los aspectos que más me suele llamar la atención de este tipo de sitios 2.0, como por ejemplo el de Flickr, Digg o Linkedin y siempre me suelen llamar más la atención aquellos blogs que tienen un estilo parecido, usando botones, iconos, badges, gradientes, paletas de colores… versión 2.0.

Las características más comunes que suele tener una página web de este tipo son las siguientes:

  • Simplicidad.web 2.0
  • Orientación centrada.
  • Diseño del contenido, no de la página.
  • Efectos 3D, en poca cantidad.
  • Suavidad, colores de fondo neutros.
  • Colores fuertes, sin exceso.
  • Iconos exquisitos.
  • Espacios en blanco.
  • Textos grandes.

Aquí podrás encontrar lo necesario para transformar tu blog y crear un diseño con estas características:

Otros enlaces de interés:


Open Library, todos los libros de la humanidad

18, julio, 2007

logoTricky en FAYERWAYER, comenta que Internet nos propicia la posibilidad de integrar bases de datos para generar grandes repositorios de la información de la humanidad, una especie de  biblioteca universal.

Son varias las iniciativas que han intentado asumir dicha tarea, como el Gutenberg Project o el Million Book Project, digitalizando libros; Wikipedia con su enciclopedia colaborativa, o Google ordenando y catalogando información a través de Google Books.

Si unimos estas tres, tenemos a la recién lanzada Open Library. Una iniciativa que pretende recopilar la información sobre todos los libros que existen en el mundo, de manera abierta para que todos puedan acceder y complementar esta información. Como su nombre lo dice, todo es código abierto.

Aunque fue lanzado reciéntemente, ya se puede bajar el código fuente del sistema, suscribirse a las listas de correo, hojear y bajar los libros escaneados en la iniciativa Million Book Project, o empezar a aportar información de la misma manera que en un Wiki.


Lista de recursos para Photoshop

29, junio, 2007

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En BLOG VECINDAD… tenemos una lista muy interesante sobre recursos para Photoshop, tomada de photoshop talent:

Directorios de Tutoriales para Photoshop:

Publicaciones de Tutoriales para Photoshop:

Bancos de Fotografías:

Patrones y Texturas:

Pinceles:

Podcasts:

Otros sitios acerca de Photoshop: